Всю мою жизнь меня преследовал вопрос: «Как ты все успеваешь?!»
Я всегда и всем привыкла отвечать с улыбкой на лице: «Секрет в том, что я совершенно ничего не успеваю». Но, конечно же, это не правда. Я успеваю. И много. Хоть все еще не столько, сколько хотелось бы и сколько, я знаю, я могла бы делать (как видите, совершенству нет предела).
Но, согласитесь, уход от ответа на вопрос, который ты получаешь уже на протяжении многих-многих лет и который интересует почти всех твоих знакомых, - это как-то по-детски и в какой-то степени даже нечестно.
Однако мы растем, развиваемся, и ситуации вокруг нас тоже меняются. Мы знакомимся с новыми людьми, которые требуют от нас большей ответственности, большей «взрослости», если так можно сказать, и тот ответ, который устраивал людей раньше, уже кажется совершенно бессмысленным. И когда ты в очередной раз слышишь вопрос, уже хочется дать на него правдивый ответ, в первую очередь самому себе.
В эту пятницу вечером, когда все нормальные люди уже давно вернулись с работы домой, а мы, конечно же, еще были в офисе (где же еще?), наши деловые разговоры с коллегами как-то плавно перешли к теме саморазвития, а точнее тайм-менеджмента. Сидя за компьютером и анализируя кучу собранной за день информации, я и не заметила, как разговор поменял свое русло... и как меня попросили поделиться моим опытом в изучении тайм-менеджмента.
Приятно, когда тебе дают высказаться, еще приятнее, когда к твоему мнению прислушиваются, но ничто из этого не сравнится с тем чувством, когда к тебе подходят и просят поделиться личным опытом. Я невероятно признательна за такую возможность и, честно говоря, как никогда раньше чувствую себя нужной и от этого счастливой.
Как меня и просили, я составила список книг по саморазвитию, которые читала когда-то раньше или которые читаю/перечитываю сейчас. Каждая из них в той или иной степени повлияла на меня и в конечном итоге сделала меня тем человеком, которым я являюсь сейчас.
Эти книги имеют нечто общее: они заставляют понять, что ничего невозможного для нас не существует. Мы действительно можем жить той жизнью, о которой мечтаем.
Многие мысли переходят из одной книги в другую, и чем больше читаешь — тем больше находишь уже знакомых приемов и техник. И то, что они встречаются у разных авторов из разных стран, только еще больше подтверждает их действенность.
Во многих из представленных ниже книг Вы найдете ключевые приемы:
-ранний подъем
-физическая нагрузка
-здоровое питание
-визуализация
и многие другие. Которые действительно повышают уровень Вашей жизни и помогают Вам развиваться по всем направлениям.
Конечно, многие считают, что они слишком много учатся/работают/тренируются... и что на саморазвитие у них просто не остается времени. Поверьте, как только Вы начнете практиковать хотя бы некоторые техники, предлагаемые в этих книгах, Вы начнете успевать намного больше за тот же промежуток времени. А тем, кто считает, что у них не хватает времени на прочтение всей этой литературы, я предлагаю ознакомиться с книгой «Скорочтение» Питера Крампа. Опять же, отмазка «ну этим же нужно заниматься постоянно» здесь не пройдет — даже полчаса-час тренировок дают невероятные результаты. Для того, чтобы увеличить скорость своего чтения Вам не обязательно сразу замахиваться на досканальное изучение всей книги — попробуйте выполнить всего пару упражнений, и результат Вас удивит.
Я привожу список выбранных мною книг здесь, потому что за последние выходные вопрос: «Что же ты читаешь для саморазвития?», - поступал ко мне от совершенно разных людей. И если эти книги помогут хотя бы одному из вас поверить в себя, реализовать свою мечту, начать жить той жизнью, которой вы всегда хотели жить, но почему-то боялись, значит, мои старания окажутся не напрасными.
Как дополнительные идеи:
Занимаясь по утрам на тренажере, я смотрела/слушала различные видеозаписи от Алексея Толкачева и Николая Мрочковского (на сайте www.4winners.ru можно найти бесплатные материалы об эффективности и секретах успеха).
Также хорошую литературу зарубежных авторов можно найти на сайте www.mif.ru – издательства «Манн, Иванов и Фербер». Прямо там можно заказать все интересующие Вас книги и даже получить подарки за значительные заказы.
В целом, способов развиваться — бесконечное множество. Главное выделить на это в своем расписании хотя бы полчаса в день — и результат не заставит себя ждать.
PS: если Вам вспоминаются книги, изменившие Вашу жизнь, но не вошедшие в мой список, пожалуйста, напишите о них в комментариях. Я буду рада прочитать их и при Вашем желании обсудить описанные в них идеи.
#саморазвитие #таймменеджмент #жизньнаполноймощности #раелизациямечты #скорочтение #эффективность #15книг #поверьвсебя #тыможешьбольшечемдумаешь #бросьсебевызов #изменисвоюжизнь
